허리통증 원인1 허리통증 4가지와 원인, 대처법 허리통증과 원인, 대처법에 대해 알아보려고 합니다. 허리통증은 수많은 원인이 있겠지만 크게 뼈가 아픈것과 주변의 근육, 인대가 아픈 것으로 나눌수 있습니다. 왜 아픈 것인지 어떻게 해야 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 허리통증의 종류 인간이 진화의 과정에서 두발로 걷기 시작하면서 허리통증은 인간이라면 누구나 겪는 통증이 되었습니다. 앞에서 말한대로 허리통증은 뼈의 통증과 근육, 인대의 통증으로 나눌 수 있습니다. 뼈(척추) 요추 염좌, 척추 골절, 추간판 탈출증, 척추관 협착증 근육, 인대 운동 부족, 무리한 운동, 나쁜 자세, 잘못된 수면 습관 비만인 경우 복부 허리 주변을 지지하는 근육이 약해져 허리통증이 생길 수 있습니다. 현대인이 허리가 아픈 이유 4가지를 알아보겠습니다. 1. 복부비만 비만중에.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음
